Dyrk dine venskaber

De gode nære relationer


Gode venner og veninder og de nære relationer de er helt afgørende for vores sundhed og trivsel, ja faktisk så ved man fra forskningen af, at de nære relationer er lige så vigtige for vores sundhed som det at sove godt, dyrke motion og spise sundt. Det er ikke noget, man har været klar over tidligere, at gode nære relationer spiller så afgørende en rolle i vores liv, men det ved man så nu, og derfor er det bare med at huske, at give relationer tid for det er godt for alle. I en travl hverdag kan det være svært med at få tid til det hele, især hvis man er børnefamilie, så er der mere end rigeligt at se til, men det er alligevel vigtigt at huske, at sætte lidt tid af til at checke ind hos hinanden. Vi mennesker har brug for at være elsket, og vi har brug for at være i relationer, der er sunde, så bliver vi en bedre og sundere udgave af os selv